Raah2021's Dagbog, 26 jan 23

Abóbora, feijão preto e frango desfiado

Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
1295 kcal Fedt: 28,89g | Prot.: 95,06g | Kulhyd.: 163,50g.   Morgenmad: Mamão Formosa, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Clara de Ovo, Pullman Pão Integral Artesano. Frokost: Melão, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia. Aftensmad: DIA Manga Espada, Friboi Lagarto Cozido, Aipim (Cozido). Snacks/Andet: Rakkau Cacau em Pó, Tia Sônia Granola Castanha do Pará, CCGL Leite em Pó Desnatado, Betânia Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. mere..

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Kommentarer 
Que lindo! 😋 
26 jan 23 af medlem: Deisy Camargo

     
 

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