AleksaBarbie's Dagbog, 26 jan 23

И вот где здесь 65 кг, простите? 😢Рост 164 см…Планируется(в идеале) скинуть до 60. Не понимаю, если честно, как некоторые при моем росте весят 50? Я бы уже ходить не могла с таким весом

---

1186 kcal

Fedt: 36,81g | Prot.: 76,04g | Kulhyd.: 127,01g.   Morgenmad: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Вкусвилл Мини-Сырники Фигурные. Frokost: Седьмой континент Хурма, Agama Королевская Креветка Очищенная, Barilla Соус Arrabbiata, Самокат Спирали Цельнозерновые. Aftensmad: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt. mere..

1865 kcal

Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..