Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
1631 kcal
|
Fedt: 95,64g | Prot.: 67,53g | Kulhyd.: 121,33g.
Morgenmad: Kerupuk Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang, Putih Telur, Safiya Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant. Frokost: Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Aftensmad: KFC Dada Ayam. Snacks/Andet: Alpukat. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kartyny97's Vægt Historie
|