Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2023
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
1944 kcal
|
Fedt: 71,97g | Prot.: 104,93g | Kulhyd.: 223,36g.
Morgenmad: Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Творог 5%. Frokost: ВкусВилл Нут Жареный, Мастер Сластер Чак-Чак, Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Aftensmad: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Олейна Подсолнечное Масло, Шебекинские Макароны Ракушки, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, ВкусВилл Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|