|
завтрак у меня всегда +/- одинаковый, люблю яичницу, при этом, убираю желток, не могу его есть( всякие добавки в виде орехов,авокадо,маслин, зелени и овощей. Сытно надолго, без перекусов, между приемами пищи только теплая вода☺
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
1551 kcal
|
Fedt: 93,78g | Prot.: 91,82g | Kulhyd.: 86,46g.
Morgenmad: Good Food Чернослив без Косточки, Bushido Кофе Молотый, Good Food Кедровый Орех, Global Village Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Полумягкий), Яичный Белок, Помидоры. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Банан, Киви, Раут Маркет Котлеты из Краба Натуральные. Aftensmad: Гипербола Семга Жареная на Гриле (Хвостовая Часть). mere..
|
|
 Kommentarer
сыр стараюсь покупать только козий 😍 сейчас в магазинах есть даже твёрдые и полутвердые сыры из козьего молока. можно спокойно его добавлять в разные блюда, а я тот ещё любитель сыра☺
27 jan 23 af medlem: margaritova
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margaritova's Vægt Historie
|