Jajoos_Actief's Dagbog, 27 jan 23

... Jammer dit.. ;-) Raar dat gevoel & cijfers niet kloppen. ⚖️✨️

Ik ga weer vrolijk verder aankomende week.

😁🍀

96,7 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 16,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

349 kcal

Fedt: 7,00g | Prot.: 42,90g | Kulhyd.: 25,90g.   Morgenmad: Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour . Snacks/Andet: Milbona High Protein Milk Product Peach Orange. mere..

2356 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 40 minutter, Sove - 23 timer og 20 minutter. mere..