|
Bugün 5 saat spa da kalarak rekorumu kırdım :) Çok iyi geldi çok ;)
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
1426 kcal
|
Fedt: 78,13g | Prot.: 57,70g | Kulhyd.: 124,92g.
Morgenmad: Ceviz, Muratbey Tel Peyniri, Menemen, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Doygun Tam Buğday Ekmeği. Frokost: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı. Aftensmad: Patates Kızartması, Büyük Hamburger. mere..
|
|
2908 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 30 minutter, Sauna - 30 minutter, RPM - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diettimeee's Vægt Historie
|