Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
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1597 kcal
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Fedt: 68,09g | Prot.: 82,64g | Kulhyd.: 157,86g.
Morgenmad: Яичница 1,12, Vitakrone Hummus Natur. Frokost: Genuss Plus Pflaumen , Milch 1,5%, Brunch Feine Kräuter, GutBio Knusperbrot Mais, Kaufland Helles Brot Glutenfrei, Dulano Kochschinken. Aftensmad: Kaufland Helles Brot Glutenfrei, Kania Snack Sauce Sweet Onion, Landjunker Hackfleisch Gemischt . Snacks/Andet: Philadelphia Milka, GutBio Knusperbrot Mais, Zucker, IronMaxx Vegan Filled Cookie. mere..
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stabil vægt
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