Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
955 kcal
|
Fedt: 26,01g | Prot.: 72,18g | Kulhyd.: 99,90g.
Morgenmad: Яйцо, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Пшеничный Хлеб. Frokost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом, Тушеные Овощи. Aftensmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Andet: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мёд. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|