Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
798 kcal
|
Fedt: 21,39g | Prot.: 75,48g | Kulhyd.: 75,07g.
Morgenmad: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Киви, President Творог 0,1%, Творог 5%, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Frokost: Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|