Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1583 kcal
|
Fedt: 67,57g | Prot.: 145,08g | Kulhyd.: 107,33g.
Morgenmad: Edeka Bio Sojadrink Natur. Frokost: Italiamo Frutti di Mare, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Lidl Makrelenfilet Pfeffer, Zucchini, Edeka Romanasalat, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|