Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1094 kcal
|
Fedt: 43,21g | Prot.: 85,34g | Kulhyd.: 86,79g.
Morgenmad: Zitrone, Rossmann Sweet Line Stevia Flüssigsüße, Milka Darkmilk Himbeere, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milsa Biactiv Pur, Kaffee. Frokost: GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, Hofburger Frischkäse Balance, Bio Mandel Drink Ungesüsst, All Seasons Blumenkohl Röschen, King's Crown Champignons, Gut Ponholz Hähnchen Innenfilet, Rama Zum Braten Butternote. Aftensmad: Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Freshona Silberzwiebeln, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Milka Darkmilk Himbeere, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|