Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 38,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
232 kcal
|
Fedt: 5,39g | Prot.: 15,90g | Kulhyd.: 30,83g.
Morgenmad: Carrefour Leche Desnatada, Aguacate, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan Blanco. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lurkingwh's Vægt Historie
|