Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2023
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2023:
|
1518 kcal
|
Fedt: 50,85g | Prot.: 48,74g | Kulhyd.: 220,55g.
Morgenmad: Круассан, Мёд, Чай, Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Хлеб Тостовый. Aftensmad: Евроопт Шампиньоны, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Пита-Сервис Пончики Донатсы, Чай, Bubble Tea, Вода. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
виолеттавэ's Vægt Historie
|