Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2023
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2023:
|
885 kcal
|
Fedt: 38,71g | Prot.: 43,43g | Kulhyd.: 95,73g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Lemper, Air. Frokost: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Tempe Orek, Donat Dilapisi Coklat, Risoles, Lemper, Air. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kurniawardani2727's Vægt Historie
|