Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2023
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2023:
|
1844 kcal
|
Fedt: 69,04g | Prot.: 96,51g | Kulhyd.: 202,23g.
Morgenmad: Мёд, Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Frokost: Чай с Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Плов со Свининой. Aftensmad: Сады Придонья Сок Яблочный, Плов со Свининой, Сгущенка, Блины с Творогом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenalem81's Vægt Historie
|