Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2023
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2023:
|
1433 kcal
|
Fedt: 62,99g | Prot.: 103,64g | Kulhyd.: 114,28g.
Morgenmad: Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Виталюр Лосось Слабосоленый. Frokost: Лосось, Чай, Круассан, Яичная Лапша (Приготовленная), Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Aftensmad: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Яйцо, Оливки, Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Йогурт Greek Style Actifeel. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
виолеттавэ's Vægt Historie
|