Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2023
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2023:
|
1888 kcal
|
Fedt: 63,52g | Prot.: 88,00g | Kulhyd.: 237,99g.
Morgenmad: McDonald's Café com Leite (200ml), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Banana. Frokost: Ovo Cozido, Zaffari Panqueca de Carne, Marfrig Carne Moída , Basilar Macarrão Parafuso. Aftensmad: McDonald's Café com Leite (200ml), Queijo Mozzarella, Pão Doce, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Banana, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Bolacha Maizena. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Flá Simples Assim's Vægt Historie
|