Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2023
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64 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2023:
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512 kcal
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Fedt: 20,55g | Prot.: 36,54g | Kulhyd.: 46,55g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Antarctica Guaraná (Copo), Quero Maionese, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida, Peito de Frango. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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