Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
229 kcal
|
Fedt: 5,30g | Prot.: 21,60g | Kulhyd.: 21,80g.
Morgenmad: Optifast Vanilla Shake. Frokost: Hikari Instant Miso Soup Wakame. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|