Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
523 kcal
|
Fedt: 24,54g | Prot.: 10,39g | Kulhyd.: 61,63g.
Morgenmad: Costco 全脂鮮乳, 7-11 熱美式(中), 白吐司, 紅龜粿. Frokost: 台糖 大豆沙拉油. Aftensmad: 台糖 大豆沙拉油. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|