Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
597 kcal
|
Fedt: 28,49g | Prot.: 42,08g | Kulhyd.: 41,12g.
Morgenmad: Ижмолоко Молоко 2,5%, Ижмолоко Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Energy Diet Ваниль. Frokost: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Кофе, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Заменитель Сахара, Fit Parad Заменитель Сахара, для Всей Семьи Сметана 20%, Вятушка Творог 3%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|