Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
1884 kcal
|
Fedt: 143,45g | Prot.: 109,15g | Kulhyd.: 34,84g.
Morgenmad: Клюква, Ближние Горки Почки Свиные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Ариант Ребра Свиные К/в, Приготовленная Квашеная Капуста, Вологжанка Сметана 22%, Творог (Полностью Обезжиренный). Aftensmad: Сало, Крыжовник, Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Metro Chef Фундучная Мука. Snacks/Andet: Победа Горький Шоколад без Сахара, Good Food Семечки Подсолнечника. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|