Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
120,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
1907 kcal
|
Fedt: 97,70g | Prot.: 56,44g | Kulhyd.: 199,67g.
Morgenmad: Хлебец, Активия Йогурт, Колбаса, Белый Хлеб. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Яндекс Лавка Плов с Курицей. Aftensmad: Печорин Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Сдобушка Круасан со Сгущенкой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandrster's Vægt Historie
|