|
Günaydınlar :) Bugün çok acıkmıştım spor yapmadan direk kahvaltı ile güne başladım :)
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
1391 kcal
|
Fedt: 70,10g | Prot.: 75,13g | Kulhyd.: 120,32g.
Morgenmad: Menemen, Beyaz Ekmek, Mis Tel Peyniri, Yeşil Çay, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta. Frokost: Izgara Tavuk, Mercimek Ekmeği, Sebzeli Bulgur Pilavı, Yeşil Fasulye. Aftensmad: Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Tarçın. Snacks/Andet: Lahana Sarması. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diettimeee's Vægt Historie
|