Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
1397 kcal
|
Fedt: 48,65g | Prot.: 64,36g | Kulhyd.: 171,56g.
Morgenmad: Доброном Сладости Мучные Нежность, Чай, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний , Стары Менск Батон. Frokost: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Куриные Котлеты. Aftensmad: Докшицкий Хлеб Тостовый Нежинский, Куриные Котлеты. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|