Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
940 kcal
|
Fedt: 1,95g | Prot.: 151,99g | Kulhyd.: 75,89g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Clara de Ovo Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|