Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2023
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
1559 kcal
|
Fedt: 52,56g | Prot.: 130,67g | Kulhyd.: 91,85g.
Morgenmad: Sek Protein Sade Quark, Банан, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Torku Doğal Süt. Frokost: Куриное Филе, Yayla Mercimek Çorbası. Aftensmad: Батон, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Kaserei Brie, Leroy Somon Füme, Розовое Вино. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|