Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
699 kcal
|
Fedt: 19,67g | Prot.: 18,68g | Kulhyd.: 107,42g.
Frokost: Saphir Gemüse-Brühe, Aldi Haferflocken, Jongga Sweet & Spicy Cut Cabbage Kimchi. Snacks/Andet: 1% Fat Milk, Nestle Yes Cacao, Lidl Mango. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nguyenchauco1996's Vægt Historie
|