Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
2176 kcal
|
Fedt: 65,27g | Prot.: 125,52g | Kulhyd.: 271,88g.
Morgenmad: 아메리카노, 사과, 콩자반, 우엉조림, 밥, 풀무원 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김. Frokost: 치킨, 콩나물국, 김치볶음, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 양배추 샐러드, 마늘장아찌, 밥, 오뚜기 3분 짜장. Aftensmad: 시래기국, 어묵볶음, 바디나인 한입 닭가슴살 탄두리, 두부부침, 밥. Snacks/Andet: 야쿠르트 야쿠르트, 월드스펙 그리스웨이, 단감. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kimsssssss's Vægt Historie
|