Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
824 kcal
|
Fedt: 17,75g | Prot.: 32,08g | Kulhyd.: 138,75g.
Morgenmad: Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Красные Яблоки. Frokost: Поджаренный Белый Хлеб. Aftensmad: Батон, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
дина грант's Vægt Historie
|