Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
108 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
1535 kcal
|
Fedt: 105,93g | Prot.: 84,71g | Kulhyd.: 64,51g.
Frokost: Азбука Вкуса Салат-Боул «Кето» с Креветками и Яйцом, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами. Aftensmad: Милти Шашлычки из Куриного Филе, Цезарь Салат. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mityukov.Alexander's Vægt Historie
|