Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
336 kcal
|
Fedt: 8,11g | Prot.: 29,57g | Kulhyd.: 35,08g.
Frokost: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: Pisang Tanduk. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
satriakembar's Vægt Historie
|