Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1874 kcal
|
Fedt: 70,80g | Prot.: 84,03g | Kulhyd.: 226,58g.
Morgenmad: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Ашан Булочка, Orion Чокопай, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красный Пищевик Зефир, Nestle Nuts Duo, Twix Twix Top. Aftensmad: Перекресток Капуста Белокочанная , Яшкино Крокант с Миндалем, Шарлиз Зефир в Шоколаде . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|