Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1480 kcal
|
Fedt: 57,82g | Prot.: 51,14g | Kulhyd.: 188,95g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Prime Star Витаминный Салат, Хлеб Черный. Frokost: Мегамарт Пицца с Курицей. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Andet: Mirel Пирожное Муравейник, Зеленый Чай, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgaru0608's Vægt Historie
|