Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1673 kcal
|
Fedt: 71,32g | Prot.: 105,52g | Kulhyd.: 157,77g.
Morgenmad: Мистраль Гречка, Parmalat Молоко 3,5%. Frokost: Мандарины, Куриные Голени с Кожей, Хайнц Фасоль Красная, Помидоры, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло. Aftensmad: Арахис, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Parmalat Молоко 3,5%, Бастурма. Snacks/Andet: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , ВкусВилл Авокадо Хаас, Finn Crisp Хлебец. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|