Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
57 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1012 kcal
|
Fedt: 39,66g | Prot.: 74,66g | Kulhyd.: 86,78g.
Morgenmad: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Магнит Сыр Российский 50%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Авангард Яйцо Куриное С1, Геркулес Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Frokost: Магнит Апельсин, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Aftensmad: Просто Форель Слабосоленая, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лента Багет Французский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Andet: Магнит Яблоко Гала. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|