Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1270 kcal
|
Fedt: 65,07g | Prot.: 67,32g | Kulhyd.: 99,30g.
Morgenmad: J-Foods Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой, Torku Doğal Süt. Frokost: Овсяное Печенье, Torku Doğal Süt, Салат Овощной, Рис Вареный, Emin Dana Köfte , Yayla Domates Çorbası. Aftensmad: Sek Protein Sade Quark, Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|