Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1412 kcal
|
Fedt: 83,06g | Prot.: 93,82g | Kulhyd.: 69,63g.
Morgenmad: Милка Молочный Шоколад, Азбука Крыма Сметана 15%, Сырники Домашние. Frokost: Мандарины, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Емеля Огурцы Бочковые, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста Тушеная. Aftensmad: Бондюэль Горошек, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Абхазский. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|