Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1026 kcal
|
Fedt: 38,52g | Prot.: 56,91g | Kulhyd.: 109,65g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: Плов со Свининой. Snacks/Andet: Бутерброд с Сыром. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|