Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1468 kcal
|
Fedt: 57,67g | Prot.: 112,65g | Kulhyd.: 128,37g.
Morgenmad: Яблоко Семеринка, ВкусВилл Сметана 15%, вафли гербалайф, Апельсин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Frokost: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Aftensmad: Hochland Фетакса, Сыр Российский, ВкусВилл Куриное Филе, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Andet: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Йогурт Домашний. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sophie123334's Vægt Historie
|