|
42,750
|
42,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1168 kcal
|
Fedt: 34,73g | Prot.: 72,72g | Kulhyd.: 140,79g.
Morgenmad: Santal Красный Виноград , California Gold Nutrition Коллаген, Кофе с Молоком, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sveza Фета Нежная, KDV Оливки с Анчоусом, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Зерница Баранки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Ого Отруби Пшеничные. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|