Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1759 kcal
|
Fedt: 88,48g | Prot.: 80,81g | Kulhyd.: 165,39g.
Frokost: Помело, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Омлет с Молоком. Aftensmad: KDV Нота Бум, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Пермская, Сахар, Кофе с Молоком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Курица Вареная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|