Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1587 kcal
|
Fedt: 105,74g | Prot.: 101,09g | Kulhyd.: 57,80g.
Frokost: Милти Шашлычки из Куриного Филе, Милти Салат Оливье. Aftensmad: Азбука Вкуса Говядина Стир Фрай с Овощами От Бренд Шефа АВ, Азбука Вкуса Салат с Креветками и Кальмарами с Соусом Айоли. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mityukov.Alexander's Vægt Historie
|