Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2015
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2460 kcal
|
Fedt: 101,34g | Prot.: 145,54g | Kulhyd.: 234,60g.
Morgenmad: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Biedronka Polędwica Sopocka, Banan, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bagietka Korzenna. Frokost: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Bułka Kajzerka. Aftensmad: Biedronka Marchewka z Groszkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Biedronka Bułka Kajzerka. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|