Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2023
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
1394 kcal
|
Fedt: 62,30g | Prot.: 46,96g | Kulhyd.: 168,33g.
Morgenmad: Sania Minyak Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Frokost: Martabak Manis. Aftensmad: Sawi Hijau, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Nabati Cheese Wafer, Richoco Time Break. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulianashafana's Vægt Historie
|