Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2023
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
1557 kcal
|
Fedt: 43,67g | Prot.: 138,95g | Kulhyd.: 143,51g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Хрустящие, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Помидоры, Рыба Хит Форель Радужная Кусочки "Закуска Элитная"Соленая Форель Соленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Frokost: Салат Лето, Рубленые Котлеты , Макароны Вареные из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Макароны Вареные из Твердых Сортов Пшеницы, Рубленые Котлеты . Snacks/Andet: Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|