Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2023
|
65,0 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
1432 kcal
|
Fedt: 62,40g | Prot.: 89,78g | Kulhyd.: 126,23g.
Morgenmad: ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Велком Ветчина из Окорока. Frokost: Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сулини, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Добрый Сок Томатный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|