Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2023
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
1399 kcal
|
Fedt: 32,58g | Prot.: 96,77g | Kulhyd.: 180,92g.
Morgenmad: Запеканка Тыквой и Творогом 0%, Яйцо, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%. Frokost: Помело, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная, Макрурус. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная без Масла, Макфа Макароны Отварные, Соус из Индейки. Snacks/Andet: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|