Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
827 kcal
|
Fedt: 26,05g | Prot.: 27,52g | Kulhyd.: 129,34g.
Morgenmad: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Oranges, Bananas. Frokost: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Aftensmad: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|